Detox Pós Carnaval

Feriadão é sempre assim: a gente sai da linha, joga a dieta pro alto e curte o descanso sem se preocupar! Mas calma, Girl! Não tem problema a gente extrapolar de vez em quando, só que depois da curtição nosso corpo precisa de alguns cuidados para se recuperar direitinho para voltarmos à rotina, e nada melhor que um detox PO-DE-RO-SO pra ajudar nesse processo.

E pra ninguém torcer o nariz, separamos três receitinhas que são saborosas e muito eficientes para eliminar do nosso corpo tudo o que ele não precisa e auxiliar na perda dos quilinhos que ganhamos no Carnaval. Vamos lá:

1) Limão + Couve + Gengibre
Ingredientes
- 2 folhas de couve
- Suco de meio limão
- 1 fatia pequena de gengibre
- 1 copo de água de coco
Modo de preparo
Bata todos os ingredientes no liquidificador, coe (se quiser) e beba na hora.

2) Abacaxi + Hortelã + Gengibre
Ingredientes
1 copo de água de coco
2 fatias de abacaxi
4 folhas de hortelã
1 fatia de gengibre
Modo de preparo
Bata tudo no liquidificador, coe (se quiser) e tome imediatamente.

3) Beterraba + Laranja + CenouraIngredientes2 fatias de beterraba crua
Meia cenoura pequena e crua
1 copo de suco de laranja
Modo de preparo
Bata tudo no liquidificador, coe (se quiser) e beba na hora.

Fonte: Blog Planet Girls